L’indice glycémique: une indice important pour un régime sain
30 avril 2023
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L’indice glycémique peut aider à gérer efficacement la glycémie. L’indice d’un aliment est influencé par divers facteurs tels que sa composition en nutriments, son degré de transformation, son mode de cuisson et sa maturité. Le […]
Les bienfaits de la menthe
19 août 2023
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Largement utilisée dans l’univers culinaire, la menthe, herbe polyvalente aux centaines de variétés, possède des propriétés médicinales. Frais ou séché, cet ingrédient entre dans la composition de diverses préparations telles que le dentifrice, le chewing-gum, […]