Phytothérapie

Les bienfaits de la camomille

La camomille est largement considérée comme une plante dotée de nombreuses propriétés curatives bénéfiques pour le corps humain. Cette plante, qui fait partie de la famille des Asteraceae/Compositae, comprend deux variétés principales : la camomille […]

Phytothérapie

Les bienfaits de la verveine

La verveine est une plante vivace présente dans toute l’Europe et l’Asie. Connue pour ses feuilles dentelées et ses magnifiques grappes de fleurs mauve ou violet pâle, cette plante est également réputée pour ses nombreux […]

Phytothérapie

Les bienfaits du miel de lavande

D’une saveur douce et aromatique, le miel de lavande est connu depuis longtemps pour ses nombreuses propriétés médicinales. En effet, le miel de lavande est produit à partir du nectar que les abeilles récoltent sur […]

Phytothérapie

Les bienfaits de la menthe

Largement utilisée dans l’univers culinaire, la menthe, herbe polyvalente aux centaines de variétés, possède des propriétés médicinales. Frais ou séché, cet ingrédient entre dans la composition de diverses préparations telles que le dentifrice, le chewing-gum, […]

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Les bienfaits du jus de carotte

Les carottes sont familières dans les épiceries et les marchés de producteurs. Légume-racine de la famille des Apiacées, son nom scientifique est Daucus carota. Bien qu’elle existe en différentes couleurs (blanc, noir, violet, rouge et […]

Phytothérapie

Les bienfaits de la spiruline

La spiruline, une algue bleu-vert naturellement répandue dans les océans et les lacs d’eau salée, est depuis des siècles un aliment de base du régime alimentaire dans certaines régions. Son profil nutritionnel est apprécié depuis […]

Phytothérapie

Les bienfaits de la cannelle

Pendant plusieurs milliers d’années, la cannelle a été vénérée comme une épice puissante aux propriétés médicinales dans le monde entier. La popularité durable de la cannelle dans diverses cultures peut être attribuée à ses nombreux […]

Phytothérapie

Les bienfaits de l’avocat

L’avocat est un fruit qui s’est fait un nom dans le monde de la nutrition. Cette grosse baie possède une chair lisse et crémeuse très appréciée. Mieux connu pour sa teneur en graisses saines, l’avocat […]

Phytothérapie

Les bienfaits de l’huile de colza

En cuisine, l’huile de colza est un ingrédient polyvalent qui présente une gamme impressionnante de bienfaits pour la santé. Selon des recherches approfondies, la consommation régulière d’huile de colza peut abaisser le taux de cholestérol, […]