Phytothérapie

Le thym a une longue histoire, originaire d’Asie occidentale et d’Europe du Sud. Communément désigné par le nom latin Thymus vulgaris, on lui attribuait des propriétés curatives dans la Grèce antique, le médecin grec Hippocrate […]

Le gingembre est utilisé depuis longtemps dans de nombreuses cultures pour ses propriétés aromatiques et savoureuses, ainsi que pour ses éventuels bienfaits thérapeutiques. Bien les nombreux bienfaits du gingembre frais pour la santé fassent encore […]

Avec ses pétales jaune vif qui apparaissent le jour de l’anniversaire de saint Jean-Baptiste (ce qui explique sont nom de “Saint John Wort” en anglais), Hypericum Perforatum fait partie des plantes à fleurs profondément enracinées dans […]

Le clou de girofle a longtemps été aussi apprécié que l’or en raison de sa rareté au Moyen Âge. Originaires des îles aux épices situées à proximité de la Chine, le clou de girofle s’est […]

Le ginseng est depuis longtemps une plante populaire dans la médecine traditionnelle asiatique, tenue en haute estime en raison de ses diverses utilisations. Son principal avantage réside dans sa capacité à améliorer les performances cognitives […]

Les canneberges sont depuis longtemps considérées comme un super aliment grâce à leur composition riche en nutriments et à leur abondance d’antioxydants, de vitamines et de minéraux bénéfiques. Des études montrent qu’une consommation régulière peut […]

Depuis des siècles, l’origan est apprécié pour sa capacité à donner de la saveur à divers plats. Mais depuis peu, les scientifiques étudient la façon dont cette plante peut également renforcer l’immunité, qui en a […]

Tout au long de l’histoire, l’ortie piquante a été une plante de choix en herboristerie. Dans l’Égypte ancienne, cette plante était utilisée pour soulager les douleurs lombaires et arthritiques, tandis que les soldats romains s’en […]

Le fenugrec est une herbe méditerranéenne qui pousse en Asie occidentale et en Europe du Sud. Ses feuilles et ses graines sont transformées en épices parfumées dont la saveur douce rappelle celle du sirop d’érable, […]

Plus qu’un simple remède topique, l’aloe vera est un ingrédient à ajouter à votre régime alimentaire pour bénéficier de toute une série de bienfaits potentiels. Avec des origines exotiques dans la péninsule arabique et une […]