Phytothérapie

Les bienfaits de l’avocat

L’avocat est un fruit qui s’est fait un nom dans le monde de la nutrition. Cette grosse baie possède une chair lisse et crémeuse très appréciée. Mieux connu pour sa teneur en graisses saines, l’avocat […]

Phytothérapie

Les bienfaits de l’huile de colza

En cuisine, l’huile de colza est un ingrédient polyvalent qui présente une gamme impressionnante de bienfaits pour la santé. Selon des recherches approfondies, la consommation régulière d’huile de colza peut abaisser le taux de cholestérol, […]

Phytothérapie

Les bienfaits de l’huile de lin

L’huile de lin, dérivée de graines de lin moulues et pressées, est traditionnellement utilisée depuis longtemps comme laxatif et pour la cicatrisation des plaies. En effet, elle renferme de nombreux composés actifs, dont l’ALA, l’AL, […]

Phytothérapie

Les bienfaits de l’huile de chanvre

L’huile de chanvre est devenue un produit naturel très apprécié des amateurs de bien-être à base de plantes et à prix abordable. Il s’agit d’une huile polyvalente qui peut être utilisée dans de nombreux domaines, […]

Phytothérapie

Les bienfaits de l’huile de bourrache

L’huile végétale de bourrache peut être un remède naturel qui apporte une multitude de bienfaits à la santé grâce à sa richesse en AGL (acide gamma-linolénique). Il s’agit d’un acide gras essentiel pour favoriser la […]

Phytothérapie

Les bienfaits du jus de citron

Depuis plusieurs années, les propriétés bénéfiques du jus de citron pour la santé connaissent un regain d’intérêt. Selon certaines sources, il pourrait avoir des effets puissants, tels que la réduction du risque de certains types […]

Phytothérapie

Les bienfaits des graines de tournesol

Connu comme un aliment de base des régimes alimentaires sains, le tournesol n’est pas seulement agréable à l’œil, mais offre également de nombreux avantages pour la santé, en particulier dans sa graine. Alors que l’huile de […]

Phytothérapie

Les bienfaits du jus de grenade

Grâce à ses substances anti-inflammatoires et antioxydantes, le jus de grenade présente un intérêt potentiel pour les personnes souffrant de diabète et d’affections inflammatoires. En outre, cette boisson a la capacité d’améliorer la digestion et […]