Phytothérapie

Les bienfaits du jus de carotte

Les carottes sont familières dans les épiceries et les marchés de producteurs. Légume-racine de la famille des Apiacées, son nom scientifique est Daucus carota. Bien qu’elle existe en différentes couleurs (blanc, noir, violet, rouge et […]

Phytothérapie

Les bienfaits de la spiruline

La spiruline, une algue bleu-vert naturellement répandue dans les océans et les lacs d’eau salée, est depuis des siècles un aliment de base du régime alimentaire dans certaines régions. Son profil nutritionnel est apprécié depuis […]

Phytothérapie

Les bienfaits de la cannelle

Pendant plusieurs milliers d’années, la cannelle a été vénérée comme une épice puissante aux propriétés médicinales dans le monde entier. La popularité durable de la cannelle dans diverses cultures peut être attribuée à ses nombreux […]

Phytothérapie

Les bienfaits de l’avocat

L’avocat est un fruit qui s’est fait un nom dans le monde de la nutrition. Cette grosse baie possède une chair lisse et crémeuse très appréciée. Mieux connu pour sa teneur en graisses saines, l’avocat […]

Phytothérapie

Les bienfaits de l’huile de colza

En cuisine, l’huile de colza est un ingrédient polyvalent qui présente une gamme impressionnante de bienfaits pour la santé. Selon des recherches approfondies, la consommation régulière d’huile de colza peut abaisser le taux de cholestérol, […]

Phytothérapie

Les bienfaits de l’huile de lin

L’huile de lin, dérivée de graines de lin moulues et pressées, est traditionnellement utilisée depuis longtemps comme laxatif et pour la cicatrisation des plaies. En effet, elle renferme de nombreux composés actifs, dont l’ALA, l’AL, […]

Phytothérapie

Les bienfaits de l’huile de chanvre

L’huile de chanvre est devenue un produit naturel très apprécié des amateurs de bien-être à base de plantes et à prix abordable. Il s’agit d’une huile polyvalente qui peut être utilisée dans de nombreux domaines, […]

Phytothérapie

Les bienfaits de l’huile de bourrache

L’huile végétale de bourrache peut être un remède naturel qui apporte une multitude de bienfaits à la santé grâce à sa richesse en AGL (acide gamma-linolénique). Il s’agit d’un acide gras essentiel pour favoriser la […]

Phytothérapie

Les bienfaits du jus de citron

Depuis plusieurs années, les propriétés bénéfiques du jus de citron pour la santé connaissent un regain d’intérêt. Selon certaines sources, il pourrait avoir des effets puissants, tels que la réduction du risque de certains types […]