VISA ou ESTA pour voyager aux USA ?
27 mars 2023
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Pour voyager aux États-Unis, vous devez avoir un visa américain ou un ESTA en cours de validité. Cette exigence s’applique également au transit par les États-Unis. Dans la majorité des cas, aucun visa n’est requis […]
L’indice glycémique: une indice important pour un régime sain
30 avril 2023
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L’indice glycémique peut aider à gérer efficacement la glycémie. L’indice d’un aliment est influencé par divers facteurs tels que sa composition en nutriments, son degré de transformation, son mode de cuisson et sa maturité. Le […]